Om 20:30 starten we met inslaan, gevolgd door verder warmlopen en wat rek- en strekoefeningen. Eén van onze trainer-trimhockeyers heeft een programma voorbereid waarin technische en/of tactische spelvormen worden geoefend.
Tussen 21:30 en 22.00 uur wordt er, al naar gelang de opkomst op een heel, half of kwart veld een partijtje gespeeld.

Eens in de maand speelt een afvaardiging van de Slapsticks een wedstrijd (uit of thuis) tegen een team van één van de naburige verenigingen.

Eind januari-begin februari organiseert HCQZ-Slapsticks een zaalhockeytoernooi in de Jan Massinkhal.

In de weken daaraan voorafgaand is er voor geinteresseerden zaalhockeytraining op maandagavond. Bij voldoende interesse nemen de Slapsticks deel aan enkele toernooien.

De HCQZ-trimhockeyafdeling de Slapsticks is er voor iedereen die:

- al eerder heeft gespeeld en zich uit wil leven, of kalm aan wil doen
- nog nooit eerder hockey heeft gespeeld en het wil leren,
- wil beleven wat de kinderen in de jeugdteams meemaken waar u zich op de zaterdag voor inspant,
- wat conditie op wil doen of verbeteren,
- twee maal per jaar met de mede trimmers op stap wil voor het winter of zomeruitje
- gezellig wil napraten met een frisje/biertje na anderhalf uur inspanning

Als trimhockeyer ben je lid van HCQZ. Natuurlijk mag je drie maal bij ons meetrainen zonder verdere verplichtingen. De trimhockyers hebben hun eigen Lief&leedpot. De jaarlijkse bijdrage wordt vastgesteld bij de jaarbijeenkomst in september.
Er is een bierpot waaraan iedereen bijdraagt op basis van aanwezigheid.

Kom eens langs en proef de sfeer.